Connus pour avoir une conception du travail bien différente de celle de leurs collègues plus âgés, les employés de la génération Z sont de plus en plus nombreux à embrasser une nouvelle tendance : la micro-retraite.
Apparu sur TikTok, le phénomène consiste à s’éloigner de son travail pour des pauses prolongées et des congés sabbatiques, et ce, tout au long de la carrière. Cette tendance s’inscrit dans la volonté de la génération Z de privilégier un meilleur équilibre entre la vie professionnelle et la vie privée ainsi que des conditions de travail plus flexibles.
Interrogée par Newsweek, Ashley Fell, créatrice de contenu sur TikTok et adepte de la micro-retraite soutient que la génération Z a grandi dans une ère de changements rapides, d’incertitude et de sensibilisation accrue à la santé mentale, ce qui teinte sa vision du monde du travail. « Beaucoup de travailleurs de la génération Z sont entrés sur le marché du travail pendant ou après la pandémie, ce qui a modifié les attitudes à l’égard des parcours professionnels traditionnels. Contrairement aux générations précédentes qui privilégiaient une progression de carrière linéaire, la génération Z accorde de l’importance à la flexibilité, à l’épanouissement personnel et au bien-être », explique-t-elle.
D’autres jeunes travailleurs interrogés par Newsweek évoquent également la volonté de briser le cycle de l’épuisement professionnel des générations précédentes ainsi que l’âge de la retraite de plus en plus tardif. « Au lieu d’attendre la retraite traditionnelle pour se ressourcer et profiter de la vie, ils redéfinissent entièrement la notion de retraite », soutient Keri Mesropov, fondatrice de la firme de développement de carrière Spring Talent Development. « Les travailleurs de la génération Z considèrent les micro-retraites comme une chance de développer leur apprentissage, leur développement et leur créativité », ajoute-t-elle.
Entre risques et opportunités
Si la micro-retraite a de nombreuses vertus en matière de santé mentale et de bien-être, elle comporte certains risques financiers. « Je crains que les interruptions de carrière fréquentes ne désavantagent les jeunes professionnels à long terme, note Keri Mesropov. Un élan de carrière précoce conduit à des salaires plus élevés, à des promotions plus rapides et à une plus grande stabilité financière. » Or, des pauses fréquentes et prolongées peuvent freiner cet élan.
Ahley Fell admet que ces interruptions de carrière peuvent poser des problèmes financiers et entraîner des difficultés pour retrouver une routine. En revanche, elle estime que la micro-retraite peut également présenter des avantages professionnels. « Ceux qui utilisent stratégiquement la micro-retraite pour se perfectionner, explorer de nouveaux secteurs ou monter des projets parallèles peuvent même améliorer leur employabilité », croit-elle.
Plutôt que de résister à la tendance de la micro-retraite, les employeurs devraient profiter de l’occasion pour intégrer davantage de flexibilité à leurs conditions de travail, affirme Keri Mesropov. « Proposer des options telles que des congés sabbatiques non rémunérés, des programmes de congés prolongés ou des contrats basés sur des projets peut aider à retenir les meilleurs talents tout en reconnaissant le désir de la génération Z de trouver un équilibre entre vie professionnelle et vie privée. »